Neue Yogamütze

8. Februar 2010 – 05:00

Here´s my brand new Yoga Cap. For what? In Kundalini Yoga, we often wear turbans to cover our head at White Tantra Yoga, Gong Meditations or the Gurdwara Ceremonies. I´m not the turban guy. On last New Year´s Eve, I needed a white cover vor my head in the Gurdwara, but did´nt have any one. My wife was so bountiful now to knit a white Yoga Cap hat for me. Have a look at her Blog for the knitting details.

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Hier ist mein brandneue Yogamütze. Wozu denn das? Nun, beim Kundalini Yoga tragen wir oft Turbane, um unseren Kopf zu bedecken. Wir brauchen das beim Weißen Tantra, Gong Meditationen oder in der Gurdwara. Ich bin aber nicht der Turban-Typ. Aber letzten Sylvester Abend bei den Sikh Dharma Tagen hatten wir eine schöne Gurdwara Zeremonie. Und ich hatte keine weiße Kopfbedeckung. Nun hat mir meine liebe Frau eine weiße Yogamütze für alle Fälle gestrickt. Schaut hier auf ihren Blog für die Strickdetails (die mir nicht auf meinen Warrior-Gong-Gatka-Blog kommen!)

meine neue Yogamütze / Bild: Raghubir Kaur, gongmeditation.de

Und hier im Ganzen:

weiße Yogamütze aus Baumwolle / Bild: Raghubir Kaur, gongmeditation.de

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Neu: Der Avocado-Store

6. Februar 2010 – 21:14

The brand new Avocado Store is online now – Beta. It´s a market place for sustainable products of other shops and producers. The community can influence the assortment and rate the products. I´ve tried to get a Beta Account. Here´s the URL: www.avocadoshop.com. They´re also at Facebook now.
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Qype-Gründer Uhrenbacher investiert in den Avocado-Store (Gründer: Philipp Glöckler). Allein der Name hat mich schon neugierig gemacht. Es handelt sich um eine Plattform, auf der nachhaltig Produzierende oder andere Shops mit hachhaltigen Produkten verkaufen können. Also ein Internet-Marktplatz für nachhaltige Produkte.

Beta-Phase
Wie man an der URL erkennt (avocado-store.com/beta) wird noch viel geschraubt und gehämmert. Beta heisst das heute. Was ist hier anders? Zum Einen, ists kein reiner Laden, sondern mehr ein Marktplatz, auf dem andere verkaufen können. Das Sortiment können die Nutzer mitbestimmen und auch bewerten. Ich habe mich für eine Beta-Account angemeldet. Innerhalb der nächsten zwei Wochen solls also losgehen. Bin mal neugierig.

Avocadostore im Web
Angefangen hat alles mit Twitter. Inzwischen könnt ihr die Geschichte auf dem Blog nachlesen. Ganz neu ist die Facebook-Seite (darf heutzutage nicht mehr fehlen).

Ich finde die Idee sehr gut und wünschen den Gründern viel Glück und Erfolg. Es freut mich, daß auf vielen Ebenen kleine Pflänzchen wie diese hier spriessen. Ein Mosaikstein im großen Wandel, den wir gerade erleben.

(via @CemB)


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1. Business Yoga Kongress

5. Februar 2010 – 09:10

Unsere Freunde von Yoga Vidya veranstalten im Juni ihren ersten Business Yoga Kongress in Bad Meinberg. Zielgruppe sind Anbieter von Yoga in Betrieben oder für Geschäftsleute, Yogis, Interessierte für das das Thema Yoga im Beruf(sleben) und Geschäftsleute, die sich darüber für ihren Betrieb informieren wollen.

Konzept
Der Kongress wird eine Mitmachveranstaltung. Es gibt natürlich das bekannte Kongressprogamm mit Vorträgen. Yoga Vidya bietet aber auch eine Hausmesse mit Anbietern von Produkten und Lösungen rund ums Thema, zahlreiche Yoga-Praxis-Workshops, ein Rahmenprogramm mit Musik, Tanz und ein Gesundheitsforum.

1. Business Yoga Kongress in Deutschland / Bild: Bildschirmkopie Satya Singh, gongmeditation.de

Veranstaltungsort
Der Kongress findet im Projekt Shanti statt. Das erst kürzlich hinzugekaufte ehemalige Klinikgebäude bietet Platz für all die beschriebenen Aktivitäten. “Das Haus ist ein energetischer Kraftort mit einer besonderen Atmosphäre: biologisch-vegetarische Verpflegung, rauch- und alkoholfrei, wunder- schön direkt am Länderpark „Silvatikum“ im idyllischen Teutoburger Wald bei Paderborn gelegen.” schreiben die Yoga Vidyas dazu.

Kosten, Anfahrt, Infos

  • Yoga Vidya
    Wällenweg 42
    32805 Horn-Bad Meinberg
    Tel. 05234/87-0
    info@yoga-vidya.de
  • Kosten:
    Übernachtung inkl. Verpflegung: Fr.-So. MZ 159 €, DZ 187 €,
    EZ 215 €, einfaches EZ ohne WC/Dusche 187 €, Schlafsaal 137 €
    Zusätzliche Übernachtungen: MZ 43 €, DZ 57 €, EZ 71 €, Schlaf- saal 32 €
    Tagespreise ohne Übernachtung: Fr. und So. je 35 €, nur Sa. 60 € 10% Ermäßigung für BYV-, BYVG-, BYAT-Mitglieder.
    Alles inkl. vegetarischer Vollwertverpflegung.

Hier der Flyer als Pdf zum Herunterladen


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Gestern war Twittwoch

4. Februar 2010 – 10:01

Gestern abend war in München der fünfte Twittwoch, mein zweiter. Kurz nochmal: Twittwoch ist eine Veranstaltung, auf der sich Social Media Interessierte treffen. Ein paar Leute stellen aus diesem Umfeld Projekte, Themen oder Unternehmen vor. Kurz, knapp. Anschließend ist Plaudern oder Netzweken angesagt. Zwischenzeitlich gibt es in fünf deutschen Städten diese Twittwochs.

Programm gestern
Zuerst war Michael Meister mit seiner Präsentation “Von der Kunst das Unsichtbare sichtbar zu machen” dran. Ich muß persönlich sagen, bei mir ists ihm nicht gelungen. Den Eindruck hatte ich bei den Gesprächen mit anderen auch. Das Ende der Präsentation war aprupt, fast wie abgebrochen. Hier hat Michael noch echtes Potenzial, sich weiterzuentwickeln. Es ging um irgendwas rund um “Kultur”, glaube ich.

Anschließend zeigte Stefan Pfeiffer von IBM Lotus an sich selbst, wie er in seinem Unternehmen im täglichen Arbeitsleben Social Media zum Arbeiten intern nutzt. Blogs, Wikis, Instant Messaging, File-Sharing, usw. sind dort Teil des Alltags. Er selbst ist Teil einer Community und mit seinem Profil hinterlegt, auf das alle zugreifen können. Sehr interessant, auch kurzweilig rübergebracht. Hier können manche Unternehmen sich noch überlegen, was davon ihre interne Effizienz steigern könnte und umsetzbar wäre.

Möglicherweise könnt ihr die Präsentationen in Kürze auf der Twittwoch-Webseite bzw. Slideshar ansehen.

Der nächste Twittwoch ist in ca. 7 Wochen in der Münchner AU. Wer Interesse hat, teilzunehmen, melde sich bei Thomas Pfeiffer bei Xing oder  unter www.twittwoch.de

Mein nächster Twittwoch wird in 3 Wochen auf der Cebit sein. Bin gespannt, auf das Programm dort.

Update:
Inzwischen ist der Artikel von Florian Meyer über den Twittwoch bei merkur.de online (seltsamer weise beim rheinischen Merkur)


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Wie ich meinen Gong pflege

2. Februar 2010 – 21:14

Vor einiger Zeit fragte mich ein Gong-Mitschüler, wie ich meinen Gong denn pflege. Meine Antwort habe ich für euch in diesem Gongputz-Artikel aufgeschrieben.

Im Laufe der Jahre änderte sich mein Säuberungs-Verhalten. Inzwischen ist mein Gong fast fünf Jahre alt, also nicht mehr ganz jung, aber bei Weitem noch nicht alt. Er hat seine ideale Farbe und hängt in meinem Wohnzimmer. Es ist die Zeit, wo sich seine individuelle Patina entwickelt. Damit unterscheidet er sich bereits jetzt sehr von den anderen Gongs meiner Mitgongspieler, die ich immer wieder bei großen Aufrtritten auf Festivals sehe.

Gongpflege heute
Meinen Gong putze ich nur selten wirklich intensiv. Vielleicht zwei mal pro Jahr. Dafür poliere ich ihn mit einem weichen Baumwolltuch öfter, wenn ich Fingerabdrücke drauf sehe. Sie sollten vermieden werden, da das Fett und die Baktieren mit dem Metall reagieren. Das kann zu Korrosionsflecken, wie wir sie bei Kupferdachrinnen kennen, führen. Nicht ganz so schlimmer, jedoch unansehnlich. Ansonsten belasse ich meinen Gong, damit er sich schön entwickelt.

Michael von Gongtopia macht es ähnlich. Lest seine ausführliche Beschreibung in englisch auf seiner Gongwebseite.


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Gongmeditation und Gakta in Freiburg?

1. Februar 2010 – 22:09

Nun wohne ich schon fast zur Hälfte in Freiburg. Auf den Sikh Dharma Tagen über Sylvester haben wir uns bei einem Teil der Freiburger/Offenburger Yogi-Szene bekannt gemacht. Ich möchte auch dort Gongmeditationen anbieten.

Letzten Freitag habe ich im Haus 37 den Raum der Stille nachgefragt. Das ist in Vauban, dem eher alternativen Viertel Freiburgs. Das Klientel dort passt perfekt. In diesem Raum finden regelmässig jedem Menge Kurse aller Art statt, u.a. auch Yoga. Man muß dort Mitglied im Verein werden und kann dann den Raum meiten. Dazu passt sehr gut das Wochenende 19. oder 20. März. Mal sehen obs klappt. Der Kontakt, den mir Dharma und Andrea nannten war sehr freundlich und aufgeschlossen.

Möglich wäre auch in der Stadt noch eine Gongmeditation. Hier fehlen mir aber noch die Kontakte, an einen Raum zu kommen. Ich bin aber offen dafür und werde sehen, was auf mich zukommt. Man weiß das vorher nie, muß die Gelegenheiten, die zu einem kommen, aber wahr nehmen. Das tue ich.

Gatka
Desweiteren planen wir, Nanak Dev Singh nach Freiburg zu locken. Am besten mit Taiko-Trommeln und Gong und Gatka. Mal sehen. Hier bietet sich momentan ein Wochenende im Juni an. Kurze Zeit später ist Sommerpause mit Gakta Camp und anschliessend wollen wir selbst in Freiburg Gatka unterrichten.

Langsam aber sicher, verlagern sich also meine Aktivitäten von München nach Freiburg. Ich bin gespannt, was das Leben weiter so bringt.


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Kundalini Yoga München Newsletter

31. Januar 2010 – 18:43

Der Newsletter unserer Kundalini Yoga-München Gruppe mit allen Berichten, Aktivitäten und Terminen ist online.

Ihr könnt ihn hier als Pdf herunterladen.


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Nachhaltigkeit auf der Yoga-Expo

30. Januar 2010 – 12:26

Einen kleinen Nachtrag zur letztwöchigen Yoga-Expo habe ich noch. Es ist uns aufgefallen, daß das Thema “Nachhaltigkeit” und ökologisches Bewusstsein auch bei den Yogis und seinen Veranstaltern angekommen ist.

“Yogis sind doch eh Ökos, was ist da so besonders dran” möchte man nun fragen. Wenn ich mir die Mode-Yogi-Schicki-Produktwelt so ansehe, ists da nicht weit her mit Öko. Schick muss es sein, dafür künstliche Farben, Poly (-ester, -vinyl, -usw.), Elastan und was weiß ich. Nach China-Plastik riechende Yogamatten kenne ich auch zur Genüge. Wegwerf-Plastikgeschirr und Kunststofftrinkbecher sind auch weit verbreitet.

T-Shirts aus Bio-Baumwolle in der Papierverpackung / Bild: Satya Singh, gongmeditation.de

Dieses mal aber waren die Anbeiter von Bio-Baumwolle sehr gut vertreten. Die Yogamatten von Eco-Mat riechen tatsächlich nicht. Wenn ich mal eine Kunststoffmatte brauchen sollte, dann könnte es diese sein. Auch beim Essen wurde auf Nachhaltigkeit geguckt. Kompostierbares Besteck aus Holz, zwei vegane Bio-Speisen und viele kleine weitere Details.

Holzbesteck auf der Yoga-Expo in München / Bild: Satya Singh, gongmeditation.de

Wenn die Yoga-Expo nächstes Jahr wieder stattfindet, werde ich wieder dabei sein.


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Video von der Yoga-Expo

29. Januar 2010 – 09:07

Inzwischen sind die Videos der Yoga-Expo online. Hier könnt ihr ein paar Eindrücke von Besuchern gewinnen.

Link: Yoga expo kleien Interviews


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Auf der Yoga-Expo in München

28. Januar 2010 – 09:45

Am Wochenende war in München die Yoga-Expo. Die erste Messe dieser Art für Yoga und Ayurveda in der Stadt. Ich war mit der ganzen Familie dort. Wir mußten also zu fünft 18 Eur Eintritt zahlen. Das war absolut ok. Vorher las ich, dass es 10 EUR pro Person kostet. Aber 18 Eur für alle war gut.

Messeeindruck
Die Messe selbst war recht klein. Das muß wohl noch wachsen. Ein paar Yoga-Traditionen haben sich vorgestellt, viele Yoga-Kleidungs und -Mattenhersteller waren präsent. Yoga-Aktuell (wo war das Münchner Yoga-Journal?) und das Online-Portal Yoga Relations waren anwesend. Ein bisschen Ayurveda-Produkte (Tees, Zahnpasta, Kosmetik) und ein wenig Esoterisches Nebenrauschen konnte man bewundern. Insgesamt war man nach gut einer halben bis dreiviertel Stunde durch. Sehr interessant: Die Hälfte der Halle war für den Essbereich reserviert. Kommen die Leute zur Messe um zu essen?

Yoga-Expo in München / Bild: Satya Singh, gongmeditation.de

Ein schönes Angebot war Kinderyoga- und Malen. Hier konnten die Kinder sich etwas austoben, Yoga üben und malen, während man als Erwachsener das Angebot der Messe genoß.

kinderyoga

Kinderyoga auf der Yoga-Expo / Bild: Satya Singh, gongmeditation.de

Der Stundenplan der Workshops und Yogastunden war gut gefüllt, hatte aber noch Lücken. Die Organisatoren wollten aber niemanden einen Raum geben, der nicht auch für knapp 1000 Eur einen Stand anmietete. Am Ende wars also nicht voll.

Die Yogastunden und Vorträge wurden von den Teilnehmern gut besucht. Ich hoffe, es bleibt bei allen was hängen, so dass auch Impulse für die Zeit nach der Expo zu spüren sind, sowohl bei den Yoga-Anbietern als auch den Besuchern.


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