Yogafestival 2010 in Frankreich I

12. März 2010 – 13:49

Our Yoga Friends are already preparing the Yoga Festival in France. I´ve got some flyers for hand out. And the new Festival Website is in different languages online: www.3ho-kundalini-yoga.eu. Come and surf for further infomation. I´ll inform you step by step to keep you up to date about the workshops, schedules, fotos, videos and and and…
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Unsere Yoga-Freunde bereiten gerade das Yogafestival in Frankreich vor. Hierzu habe ich heute einen Packen Flyer zum Verteilen erhalten. Zudem ist eine nagelneue Webseite dazu veröffentlicht worden. Ich nutze hier die Gelegenheit nach und nach darüber zu informieren.

Yogafestival – Daten
Anreise: 26. + 27. Juli
Beginn: 27. Juli später Nachmittag
Ende: 4. August nach dem Frühstück
Weisses Tantra: 31. Juli – 02. August.


Yogafestival in Frankreich, Abendkonzert / Bild: Satya Singh, gongmeditation.de

Preise
Die höheren Preise in Klammern sind für alle, die erst vor Ort zahlen. Die niedrigeren Preise gelten für die Voranmeldung mit Vorausbezahlung. Die Preise gelten für Übernachtungen im eigenen mitgebrachten Zelt + Frühstück + Mittagsmelone + Abendessen + Yogi Tee + Benutzung der Sanitäreinrichtungen und sonstigen Anlagen:

Erwachsener  (445 €) 400,50 €

Ehepaar (835 €) 751,50 €

Student (385 €) 346,50 €

Jugendlicher (265 €) 238,50 €

Kind (150 €) 135 €

Weitere Detailinfos über Buchungen, Anmeldung, Online-Bezahlung, Aufpreise für Zimmer- oder Bettreservierungen ect. gibts auf der Webseite hier.

Neue Webseite
Auch neu im Vergleich zu den letzten Jahren ist die Webseite www.3ho-kundalini-yoga.eu. Sie steht euch in vielen verschiedenen Sprachen zur Verfügung. Neben den wichtigsten Infos rund ums Yoga-Festival sind hier auch Hintergründinformationen zu Kundalini Yoga, Yogi Bhajan, Weisses Tantra und vieles mehr zu finden. Eine schöne Fundgrube zum Schmökern und verlinken.


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Nächstes Wochenende: Warrior Time in Bremen

11. März 2010 – 14:50

Remember: Nanak Dev Singh comes for a Kshatriya-Workshop and a Gong Meditation to Bremen from Friday, March 19th – Sunday, March 21st. He will teach Gatka, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Raj Yoga, Gongmeditation, hard work and a lot of fun.

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Zur Erinnerung: Nächstes Wochenende kommt Nanak Dev Singh zu einem Workshop-Wochenende nach Bremen. Er unterrichtet im Rahmen der Kshatriya-Reihe Gatka, Yoga und spielt den Gong.

Was ist ein Kshatriya?
Die Tradition der Kshatriya entstammt der vedischen Tradition. Es sind “heilige” Krieger (Saint-Warriors). Gautama Buddha, Krishna Avatar oder Ram Chandar waren ebenfalls Kshatriyas. Die Kunst besteht darin, die Polaritäten in Einklang zu bringen. Die Kraft des Kriegers mit der Demut und Hingabe eines Heiligen (Shakti und Bhakti).

Was wird unterrichtet?
Um die würdevolle Kunst eines Kshatriyas zu erlangen werden verschiedene Unterrichtsweisen kombiniert: Die altindische Kampfkunst Gatka, die uns stärkt, weltliche Aufgaben zu bewältigen und Kundalini Yoga, das den spirituellen Aspekt hervorhebt. Beide zusammen formen die Kraft der Adi Shakti in uns (unendliche Kraft).

Elemente des Workshopwochenendes
Gakta, Kundalini Yoga, Raj Yoga, Hatha Yoga, Kathak-Tanz, Shastar Vidya, Gongmeditation, harte Arbeit und viel Spaß.
Nanak Dev Singh unterrichtet Gatka und Yoga mit Gong / Bilder: Nanak Dev Singh

Infos, Preise und Anmeldung

  • Gong mit intensiver Yogasession:
    Freitag, 19.03.2010 von 19.00-21.30 Uhr
    Dein Beitrag: 25 €
  • Kshatriya-Workshop
    Samstag u. Sonntag 20. und 21. März 2010
    Uhrzeit: jeweils von 10.00-ca. 17.00 Uhr
    Dein Beitrag: 125 € / Teens 75 €
  • Ort: Veranstaltungsraum Tethys, Findorffstr.18, 28215 Bemen
  • Info und Anmeldung:
    Ellen Ram Inder Kaur Uebigau
    Mail: el.uebigau@web.de,
    Tel. 0421-375274

Weitere Infos zum Herunterladen:


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Über die Energie des Yogalehrers

10. März 2010 – 12:40

Yesterday, I had to teach a yoga class and play a Gong Meditation. I felt a bit poorly the last days trough travelling, lot of work and headache. As I set up my gong stand, sat in front of the yoga students, suddenly my voice became clear and loud, my energy level rised up and a felt the presence. What a great feeling that was. My spiritual teacher once told me: The most important thing of a yoga teacher is: “Be an channel and hold the energy”. He meant, to teach without the ego, let the teachings flow trough you, spread your electromagnetic field around your students, hold and rise up the engery in the class.

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Gestern abend unterrichtete ich in München im Yogazentrum eine Kundalini Yoga Stunde mit Gongmeditation. In den letzten Tagen war ich etwas energielos und kopfschmerzig, sehr viel zu tun in der Arbeit, viele Reisen und Fremdübernachtungen. Gestern tagsüber fühlte ich mich selbst auch mehr durchhängend, abends ebenso.

Nun kam ich ins Yogazentrum, zog mich um und setzte mich mit den ersten Teilnehmern auf die Sitzgruppe, um zu warten, bis der Raum frei wird. Schließlich baute ich meinen Gong auf, bemerkte dass mein elektronisches Mantramusikabspielgerät kaum noch Aku hatte und setzte mich vor meinen Gong. Es war 20:20. Ich begrüsste die zahlreichen Teilnehmer und hatte von einer Sekunde zur anderen eine klare laute Stimme, war voll Energie und spürte die Präsenz. Wie verwandelt. Tolles Gefühl, was mich da durchströmte.

Das ging die ganze Yogastunde und das Gongspiel hindurch so weiter. Kein Problem auch, daß der Aku des Gerätes, das ich auch als Stopuhr benutze, leer wurde und ich mir schnell eine vorhandende CD zum Tanz schnappen musste.

Wie aber geschieht sowas? Wirklich spannend, was in einem da vor sich geht, wenn man plötzlich die Energie einer Gruppe halten muß und voll präsent ist. Das sind die Momente, die die vielen Mühen und Anstrengungen ausgleichen.

Aufgabe als Yogalehrer
Mein Ausbilder und spiritueller Lehrer stellte gerne Fragen, die keiner klar beantworten konnte. Eine davon war mal: Was ist die wichtigste Aufabe eines Yogalehrers? Antwort: “Be a channel and hold the energy” – Sei ein Kanal und halte die Energie.

Mit Kanal-sein ist gemeint, daß der Lehrer so wenig wie möglich sein eigenes Ego in den Unterricht einbringen soll. Die Lehre, das was er unterrichtet und sagt, gibt er so unverfälscht und klar wir irgendmöglich weiter. Es kommt wie von selbst, geht durch ihn hindurch und prägt damit den Untericht. Das gelingt umso mehr, je besser man mit der Gruppe verbunden ist und je weniger eigenes Ego man hineinbringt.

Damit wären wir beim zweite Punkt: Energie halten. Jede Yogagruppe hat seine spezifische Energie. Als Lehrer stellt man sich sinnbildlich vor, daß man sein eigenes elektromagnetisches Feld um die Gruppe herum wie eine Art Schutz ausbreitet. Durch die Anfangsverfassung, die die Schüler mit in die Yogastunde hineinbringen und den Unterricht selbst verändert sich die Energie im Raum. In der Regel steigt sie an. Diese gilt es zu halten – durch die eigene Präsenz und Klarheit. Die Schüler spüren das, können das zwar oft nicht benennen, doch sie haben ein eindeutiges Gespür dafür.


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Mein neuer Bogen

9. März 2010 – 09:41

Here´s my brand new Recurve Bow for the intuitive archery as a part of may Shakti warrior life. I exchanged the new bow with the rental bow, I´d had the last months until last weekend. So now, my archery equipment is completed. Spring and archery time can come. Still can´t wait for it.
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Letztes Jahr berichtete ich noch über meinen Leihbogen. Der passte auf dem letztjährigen Gatkacamp sehr gut. So beschloss ich, das gleiche Modell in neu zu kaufen. Der Ruf Mayas war stärker, so daß ich den gebrauchten Bogen zurück gab. Nun lief der Mietvertrag aus. Der neue Recurve-Bogen ward bestellt und letztes Wochenende abgeholt.

Mein neuer Recurve-Bogen / Bild: Raghubir Kaur, gongmeditation.de

Mein Bogenhändler in Freiburg: Mybow.de

Schöne Maserung im Holz / Bild: Raghubir Kaur, gongmeditation.de

Eine kleine Geschichte gibts aber noch dazu. Mein Leben verläuft gerade etwas extrem unstet, was mir im Alltag oft den Fokus raubt. So vergaß ich in Scheyern, meinen Bogen mitzubringen. Also mußte ich ihn per Post an die Frau in Freiburg schicken. Die schaffte es nicht, ihn gegen den neuen Bogen im Laden auszutauschen. Somit lag er, bis ich dieses Wochenende wieder dort war. Nun hatte ich den Bogen im Versandkarton und bemerkte, daß die Sehne fehlte. Diese war im Rucksack, den ich ursprünglich nehmen wollte. Jetzt hoffte ich, den neuen Bogen trotzdem zu bekommen und die Sehne des Leihbogens per Post nachsenden zu können.

Im Laden, der Bogenmann bediente noch ein Pärchen, packte ich meinen Leihbogen aus und erhielt den neuen Kaufbogen ausgehändigt. Schön war er. Gleich fiel mir auf, daß dem Leihbogen die Schrauben für die beiden “Recurve-Flügel” (Wurfarme, wie mir Christian gerade mitteilte) fehlten. Ich wußte sofort, daß die Schrauben in meiner Bogentasche lagen. Nun überließ ich dem Bogenmann die nagelneuen Schrauben, um zu hause nun die gebrauchten aus der Bogentasche nehmen zu können/müssen. Das ist der Preis, den man für die Nicht-Fokussierung im Alltag zahlen muß.


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Dienstag 09. März Gongmeditation

8. März 2010 – 12:00

Morgen, am Dienstag, den 09. März findet im Yoga Zentrum München die nächste Gongmeditation statt. Ich spiele dort dieses mal etwas später am abend, nach der Einsteigerstunde ab 20:15 Uhr (nach der Tagesschau im Hauptabendprogramm, sozusagen).

Paiste Gong 32`/ Bild: Satya Singh, gongmeditation.de

Dienstag, 09. März 2010
20:15 Uhr bis ca. 21:45 Uhr
Kundalini Yoga Zentrum München
Kaiserstr.13,
80801 München
Dein Beitrag: 15 EUR oder 3 Punkte


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Video zum Nachdenken: Ein schadstoffärmeres Leben

5. März 2010 – 18:09

Just found at the Karma Konsum Blog: A beautiful Video to wake you up: It´s about the chemicals in our daily life. How can we protect our children? It´s the little changes in our lives. Little by little but sustainable. Any ideas? For example The KidsKonserve waste free Lunch Box. Some more?
The Vid is from the NGO Healty Child.

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Hier habe ich im Karma Konsum Blog ein schönes Video zum nachdenken entdeckt: Es geht dabei um Gifte in unserem Alltag, um unsere Kinder, die diese Gifte aufnehmen – und, welche kleinen Veränderungen man in seiner eigenen Welt anstellen kann, um es ein wenig besser zu machen: Für ein schadstoffärmeres Leben

Das Video stammt von der amerikanischen Organisation Healty Child. Was könnte ich hier machen? Eine kleine Änderung? Mir fiel dabei spontan KidsKonserve ein, giftfreie Behälter zur Aufbewahrung und dem Transport von Lebensmitteln. Hochwertig ohne Giftstoffe.

(via karma konsum)


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Neue Bilder vom Yoga- Familien- und Gatka Camp

4. März 2010 – 20:22

Christian from Switzerland added a few more pix to our Yoga- Family and Gatka Camp 2009 gallery. I´ll post the gallery on our new Gatka website, of course. Here´s the gallery first to watch…

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Christian aus der Schweiz hat noch ein paar weitere Bilder vom letztjährigen Yoga- Familien und Gatka Camp erhalten. Wir werden das Album natürlich auch in der neuen Gatka-Seite veröffentlichen. Hier schon mal die Bilder zum Gucken im Onlinealbum.

Essens-Seva: Indische Currys mit Reis, Salat und Scharfer Soße / Bild: gatka.de

Die Webseite gatka.de überarbeite ich gerade. Neues Layout, englische Texte werden deutsch, deutsche englisch. Die übesetzten Texte liegen schon vor. Allein mir fehlt noch die Zeit, sie einzupflegen. Ich gebe mir noch 4 Woche, bis sie final fertig sein muß. Nehmt mich beim Worte!


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Was ein Video

4. März 2010 – 07:59

What a great Video with that Rube Goldberg Machine. The song is called “This Too Shall Pass” from the Band OK Go.
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Was ein liebevoll aufwändiges handgemachtes Video

Der Songh heisst “This Too Shall Pass” von der Band OK Go. Das was ihr da seht ist eine aufwändig konstruierte Rube Goldberg Maschine. Ich kenne das von Daniel Düsentrieb.


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Meditation Gongs – letzte Schritte

2. März 2010 – 21:30

Now, since over one year, Nanak Dev Singh an me are working on our online Gong shop for Paiste Gongs. We call it: Meditation Gongs. But we´re almost bevor the launch. We´ve organised a lot of the Gong gear for the new Gong training group now, so that they don´t have to search for the special products on their own.  They benefit from our experiences with the Gong gear. Special Gong Stand, new Gong bags, other Gong stand bags, a payable meditation bank (why are they usually so expensive?). Next steps with the shop are to put the products online, work on the gong pictures, translate the site into English, test test test and pray…
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Seit nunmehr über einem Jahr tüftle ich mit Nanak Dev Singh an einem Online-Shop für Paiste Gongs. Der Shop wird Meditation Gongs heissen. Wir sind nun endlich in den Endzügen. Die meiste organisatorische Arbeit liegt in meinen Händen. Gewerbeanmeldung, Kontoeröffnung, AGB´s formulieren (lassen), Webshop programmieren (lassen), Design erstellen (lassen). Gemeinsam waren wir letztes Jahr bei Paiste in der Manufaktur, um dort von jedem Gong, den wir verkaufen wollen, eine Klangprobe aufzuehmen. Wer hat schon hochqualitative Klangproben in seinem Shop?

Für die in Kürze startende Gongausbildung besorgen wir bereits zahlreiches Zubehör, damit die neuen Gongsters nicht so wie wir damals bei verschiedensten stellen auf eigene Faust einkaufen müssen. Da fliesst viel Erfahrung rein, wovon die Neuen jetzt profitieren können. Sie werden neue Gongtaschen und neue Gongständertaschen erhalten. Die Gongständer mit dem Knickfuss sind inzwischen ausgereift und eine knickbare und gut bezahlbare Meditationsbank habe ich auch gefunden. Warum sind Meditationsbänke so teuer? Es gibt wirklich Exemplare für über 100 Eur zum Draufknien? Spielt da Maya eine große Rolle?

Hier ist das neue Logo:

Logo Meditation Gongs / Bild: Satya Singh, gongmeditation.de

Letzte Schritte
In den nächsten Wochen heißts fleissig Produktfotos, die wir von einer Super-Fotografin haben machen lassen, bearbeiten, Produktbeschreibungen schreiben, alles online einpflegen und testen. Wenn das steht, gehts weiter mit testen. Ist der Webshop online, wird er ins Englische übersetzt. Anschliessend wieder testen.

Schließlich Werbung machen. Drucksachen und vor allem Social Media und Suchmaschinen. Da alles nebenbei zu den anderen 10 Aufgaben geschieht, ist Geduld gefragt – und nochmal Geduld.


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Neuartige Yoga-Ausbildung mit Partner und Familie

1. März 2010 – 05:58

In der Pfingstwoche 2010 vom 28.05. bis 05.06. beginnt in Baden-Württemberg eine neue Art der Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Menschen, die neben der Yogalehrerausbildung auch intensive Erfahrungen in einer yogischen Gruppen machen möchten. So eine Yogalehrerausbildung mit Vollzeitwochen haben ich im Wendland selbst auch schon gemacht. Ungemein schöner als die kurzen Wochenenden ohne Übernachtung.

Ausbildung mit Partner und Familie
Das Besondere hier aber ist noch, daß die Partner und Familien mit dabei sein können. In der Pfingstwoche geht das gut, weil parallel das Pfingst-Camp statt findet. Die weiteren Ausbildungen sind in der Nähe von Freiburg in einem schönen Seminarort. Die Absolventen schliessen ihre Ausbildung dann wieder beim Pfingst-Camp 2011 mit einer Intensivwoche ab.

Ich kenne persönliche viele Yogalehrerinnen, ja es sind nur Frauen, die sich entwickeln und verändern. Das kommt durch die Yoga- und Mediations-Praxis, aber auch durch die Ausbildung, zu der sie alleine kommen. Zuhause aber entwickelt sich der Partner und die Familie nicht weiter. Es kommt zu Mißverständnissen und Konflikten. Was ist plötzlich mit der Frau oder Mutter los? Braucht auf einmal “Raum für sich” und singt Mantras. Hier greift die Ausbildung, indem eben Partner und Familie teilhaben können. Es soll dadurch viel einfach und schneller Verständnis für den Yoga-Absolventen entstehen.

Meine Yogalehrerausbildung hier auf einem alten Hof im Wendland / Bild: Satya Singh, gongmeditation.de

Arne Dharma Singh hat das Konzept mit seinem Ausbildungsteam ersonnen. Er hat mir auf den Sikh Dharma Tagen über Sylvester 2009 darüber erzahlt. Es fußt auf die jahrelangen Erfahrungen, die viele mit ihren Parntern und Familien zu hause machen. Ich wünsche Dharma Singh viel Erfolg mit der neuartigen Ausbildung. Da ich selbst schon fast in Freiburg wohne, halte ich euch auf dem Laufenden, wie es mit der Umsetzung der Idee in der Praxis klappt.

Mehr Infos zur Ausbildung und Kontakt


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