100 Push Ups Program – Woche 3, Tag 2

Now, I did my second Day of the third week of the  one hundred push ups program. My sequence was 12-10-8-8-12 (min). I´s getting harder and harder. But my total was 50 Push Ups. I´ve never believed, that I could do 50 Push Ups. And now, after 3 weeks training, I can.

-—
Gerade hatte ich meinen zweiten Tag in der dritten Woche des 100 Liegestütze-Programms. Meine  Sequenz, die ich zu bewältigen hatte war 12-10-8-8-12 (mind). Ich habs gerade so geschafft. Es wird von Tag zu Tag härter. Aber mein Gesamtergebnis liegt jetzt bei 50 Liegestütze. Ich hätte nie gedacht, dass ich jemals im Leben 50 Liegestütze machen kann. Ok, es sind zwischen jeder Einzelsequenz 90 sec Pause dazwischen. Das aber ist mir egal. Ich bin über das Gesamtergebnis nach nunmehr drei Wochen sehr zufrieden.

0 Comments
Previous Post
Next Post