100 Push Ups Programm: Woche 6, Tag 3: Ende!

The 6th and last training week is done! Yieppieh. The one hundred push ups program has ended. I´ll have to do one more finish test, to find out, how many push ups I can do in one turn. Now, I did a sequence of 13-13-15-15-10-10-7-7-2 (instead of 50, haha) All in all, I did a total of 92 Push Ups. I´m a bit proud of my results.
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Die sechste und letzte Trainingswoche des 100 Liegestütze-Programm beendet. Juhu. Ich muß nun noch einen Schlußtest machen, um festzustellen, wie viele Liegestütze ich auf einmal, also ohne Pause dazwischen, machen kann. Ich schaffte heute 13-13-15-15-10-10-7-7-2 (anstatt 50, haha)Aber trotzdem waren das wieder 92 Push Ups. Bin ich schon bissl stolz.

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