So eine Taiko-Trommel-Session durfte ich auch mal mitmachen. Er spielte vor, wir trommelten das nach. Eine großartige Fokussierungs-Übung ist das. Kein Gedanken an was anderes. Absolut im Hier und Jetzt. Und die die Energie die von diesen Trommeln ausströmt. Kann ich euch nur empfehlen. Das wirkt mehr als andere Meditationsversuche. Danach war ich voll energetisert.

Triguna Ashram Berlin
Tschaikowskistr. 13
13156 Berlin
info@triguna.de

Entritt: 15,00 EUR inkl. Spass und Dinner
Samstag, 28. Mai von 17:00 – 24:00 Uhr

Liebe Ashramis, schade dass wir nicht dabei sein können. Ich wünsche euch viel Spass und Erfolg.

Die Ashramis mit ihrer neuen Facebook-Seite

Jahrelang haben unsere Ashramis in Berlin gewerkelt, gehämmert und gebohrt. Dann stand schließlich alles, so kamen persönliche Schicksalsschläge dazu. Die Gemeinschaft wuchs und hielt zusammen wie zu keinem Zeitpunkt vorher. Jetzt scheint es sich Stück für Stück zu lösen.

Werbungsmäßig fangen sie also jetzt auch an. Die Webseite triguna.de ist seit längerem Baustelle. Aber Facebook funktioniert. Toll. Sind im Jahre 2011 angekommen. Ich wünsch euch, liebe Ashramis, viel Glück und Erfolg mit euren Vorhaben.

Ich muß ehrlich sagen: Mich erreicht Werbung per Internet noch viel eher, als die riesigen Flyer-Orgien, die regelmässig im Briefkasten landen. Was da Wälder draufgehen…

Taiko -Gatka -Yoga
So schreibt Nanak: “Erfahre die Kraft der Japanischen Taiko Trommeln. Du lernst den Taiko-Grundrhythmus und Basis-Theorie. Spüre die Kraft der indischen Kampfkunst Gatka. Du wirst die tänzerischen Grundbewegungen und Beginner-Kampfbewegungen der spirituellen Kampfkunst Gatka erlernen Erlebe die Kraft des Maha Yoga.  Die ursprüngliche Form des Yoga umfasste fünf Elemente, die die Kraft des Geistes erweitern:

1. Raj Yoga – trainiert die Kraft des Geistes
2. Hatha Yoga – bringt uns ins Gleichgewicht und öffnet die feinstofflichen Kanäle
3. Kundalini Y oga – energetisiert diese Kanäle
4. Nad Yoga – öffnet die höheren Kanäle mit Hilfe von Mantren
5. Pranayama – Atemtechniken verbinden alle vorhergehenden Elemente miteinander”

Power Taiko Drumming

Gong
Eine tiefe Gongmeditation kann es Dir ermöglichen, Dich Deinen Ängsten zu stellen und die höheren Energien zum Fließen zu bringen.

Wann, Wo, Wieviel?
Freitag, 21.01.2011, 18.00 – 22.00 Uhr
Samstag, 22.01.2011, 10.00 – 18.00 Uhr
Sonntag, 23.01.2011, 10.00 – 16.00 Uhr

Preis. 175,00 EUR
Anmeldung:  Tel. 030-920 388 0,  info@triguna.de

Anfrahrt und Adresse
Triguna Ashram
Tschaikowskistr. 13
13156 Berlin

Hier der Flyer zum Herunterladen und lesen.

Was wird erlernt?
An insgesamt sieben Terminen gibt Nanak Dev Singh (NDS) sein Wissen über das Gongspielen weiter. Er selbst hat dies bei Yogi Bhajan gelernt, dem letzten indischen Großmeister des Gongspiels. Nach 30 Jahren eigener Erfahrung erhielt er die Erlaubnis, dieses Wissen weiterzugeben.

In der yogischen Tradition gilt der Gong als eines der kraftvollsten schamanischen Instrumente. Eine Gongmeditation im Anschluss an den Kundalini-Yoga- Unterricht kann zu tiefgreifenden, erhellend-heilenden metaphysischen Erfahrungen führen.

Es braucht Zeit und Übung, um zu lernen, wie man mit unterschiedlichen Spieltechniken verschiedene Klänge und Harmonien erzeugt und sich sicher durch die unterschiedlichen Stadien einer Trance bewegt. Auch das eigene Nervensystem muss gestärkt werden, um den Belastungen standhalten zu können, denen wir beim Geben einer Gongmeditation im Stile Yogi Bhajans ausgesetzt werden. Der Unterricht umfasst

• die Geschichte des Gongs,
• Theorie und Praxis des Gongspielens,
• die damit verbundenen energetischen Prinzipien
• und das Geheimnis einer wirksamen, Blockaden auflösenden Gongmeditation.

Spaß bei der Ausbildung mit Nanak Dev Singh

Welche Wochenenden?
1. März: 04. 03. 2011 Gongkauf bei Paiste (Freitag um 10.00 – ca. 17.00 h)
2. April 02. und 03. 04. 2011
3. Mai 07. und 08. 05. 2011
4. Juni 04. und 05. 06. 2011
5. September: 10. und 11. 09. 2011
6. Oktober: 08. und 09. 10. 2011
7. wird noch bekannt gegeben

Die Ausbildung findet jeweils samtags von 10 Uhr bis ca.17 Uhr statt (1 Stunde Mittagspause) und sonntags von 9.30 h bis 14.00 h.

Voraussetzungen für die Ausbildung
Als Aspirant mußt du mindestens 1 Jahr Erfahrung und mit Kundalini- Yoga haben und die Kundalini-Yogalehrerausbildung Stufe 1 absolvieren oder schon abgeschloßen haben.  Zudem brauchst du einen eigenen Paiste Symphonic 32″ Gong. Chinesische oder Feng-Gongs werden aus qualitätsgründen nicht akzeptiert.

Kosten der Ausbildung und Ausrüstung

• Ausbildungs- und Raumkosten: 1.155,00 EUR
• Paistes 32“ Symphonic-Gong (inkl. Rabatt ): 920,00 EUR
• Mallet (Schlegel) ca. 52,00 EUR
• Gongständer aus Holz: ca. 200 EUR
• Ggf. kommen noch hinzu: Gongtasche und Ständer-Tasche: je ca. 60 EUR
• Zertifikat: 25,00 EUR

Alle Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.

Schnupperwochenende im Januar
Wenn du noch nicht ganz sicher bist, Fragen hast oder dich noch inspirieren lassen willst: Nanak Dev Singh lädt noch zum Schnupperwochenende am 28. Januar 2011 ab 19:00 Uhr ein:
Triguna Ashram Berlin
3. OG bei Nanak
Tschaikowskistr. 13
13156 Berlin

Ausbildungsort:
Die Gongausbildung findet im Triguna Ahsram in Berlin statt:
Triguna Ashram Berlin
Tschaikowskistr. 13
13156 Berlin

Weitere Infos im Flyer zum Herunterladen

Anmeldung + Fragen
Nanak Dev Singh Khalsa: nkhalsa2@arcor.de, 030 920 388 – 0

Gongausbildung 2011 wieder mit Nanak Dev Singh in Berlin

Für alle, die Interesse haben, aber noch nicht genau wissen: Es gibt einen Schnuppertermin. Yoga, Gong, Beisammensitzen, Fragen stellen:

28.01.2011 Schnuppertermin fur Unentschlossene ab 19:00 Uhr
Triguna Ashram Berlin
3. OG bei Nanak
Tschaikowskistr. 13
13156 Berlin

Mehr Infos folgen in Kürze, wenn ich Genaueres weiß

Die Qualität war absolut ok. Ton- und Bildspur waren synchron, was z.b. bei der Mediathek des ZDFs nicht immer der Fall ist. Man merkt das, wenn die Lippenbewegungen nicht gleich mit den gesprochenen Worten sind.

Sukadev beim Satsang, live im Internet

Warum ist das berichtenswert? Nun, ich kenne so manches Yogazentrum, auch größere, die überhaupt noch keinen Videokanal bei z.b. Youtube oder Vimeo haben. Sie sehen da auch gar keinen Grund dazu. Sie haben auch keine Bildergalerie ihres Yogazentrums, von Workshops, Feiern oder Konzerten online, so dass man einen Eindruck erhalten könnten, was für eine tolle Stimmung dort herrscht. Ich persönlich halte das im Jahre 2010 für einen Standard. Die meisten neuen Yogaschüler kommen übers Internet. Wer nach einem Yoga-Unterricht sucht, guckt sich entweder in der Umgebung seiner Arbeit oder seines Wohnsitzes nach dem entsprechenden Angebot um. Wen nicht jemand aus dem Freundeskreis einen Empfehlung ausspricht, so ist das Internet die Informationsquelle Nr. 1. Und was kommt da besser als eine Bildergalerie oder eine Videoaufzeichnung? Na, ich weiß nicht.

Yoga Vidya hat in Bad Meinberg einen schier riesigen Ashram. Dort gibt es zahlreiche Yogis, die sich nach ihren Fähigkeiten gegen Kost und Logis dort einbringen. Die Internet-Gruppe ist im Sinne der Verbreitung von Yoga hier besonders aktiv. Deshalb verwundert die Pioneer-Übertragung nicht weiter. Trotzdem ziehe ich meinen Hut ganz tief *knick*.

• Wohnhaus mit 24 Erwachsenen und 12 Kindern
• Kindergarten Lotusblüte
• Yogitel-”Hotel”
• Behandlungs- und Heilerräume
• Pranaküche: Santoshs Imbiss
• Multifunktionsräume für alle großen und kleinen Angebote

Grand Opening
Zwei Tage volles Programm. Sadhana am frühen Morgen, Kundalini- Raj-, Hatha-, Naadyoga, Gatkaaufführung, Bhangratanz, Gongmeditation, Taikotrommeln, Kinderprogramm, Mantrasingen, und und und. Lest hier im Programm-Flyer genau nach.

Highlight wird sicher am Samstag abend die Ashram-Party mit Taiko, Musik, Trance, Gong, Nutmeg-Chai (sag ich jetzt mal) und Santoshs Küchenspezialitäten.

Triguna Ashram Berlin
Tschaikowskistr. 13
13156 Berlin

Wer hinfahren will findet in den großen Räumen sicher eine Übernachtungsmöglichkeit. Infos und Antworten gibts unter info@triguna.de. Ich kann und werde leider nicht dort sein. Mein Leben braucht mehr Ruhe denn Reisen. Ich wünsche den Ashramis aber eine supergelungene Einweihungsfeier.