Nun hat mir das Universum über die Schule der Tochter, wo ich in der Arbeitsgruppe Presse/Medien bin, eine Kundalini-Kollegin zugespielt. Und siehe da, Simone Schwarz beginnt gerade zu unterrichten. Da habe ich mich gleich angemeldet und gehe seit dem jedem Mittwoch abend um 19:30 Uhr wieder zum Yoga.

Die Frau meint, immer wenn ich vom Yoga komme, sei ich wie ausgewechselt und viel gesprächiger als sonst. Da ist was dran. Ich kann es euch nur empfehlen.

Hier die Daten zu meiner Yogastunde:
Web: Yogi-Coach.de (dazu muss ich sie nochmal fragen)
Mittwochs ab 19:30 Uhr
Fragen/Infos: 0173/8666318
Ort:    Begegnungszentrum – Der Weg (Hintereingang von Farben Laurent)
Ahornstraße 1, 85635 Siegertsbrunn
Preis:  10 Wochen offener Kurs 90,- Euro
(gültig für 6 Monate, kein Kurs während der Schulferien).

Es sind noch viele Anfängerinnen dabei (ich bin der einzige Mann, wie meistens beim Yoga). Deshalb sind die Yogaübungen noch nicht so anstrengend. Das kommt mir nach der Arbeit sehr entgegen.

Arne Dharma Singh erzählt

Darauf freu ich mich schon. Es ist uns gelungen Dharma Singh (Arne Raap-Mehl) von seinem beschaulichen Heimbachhof in der Nähe von Freiburg nach München für einen Tagesworkshop zu locken. Das Thema:

Umarme Deine Krise
Dharma Singh schreibt dazu: “In jedem Leben gibt es Phasen, in denen wir uns selbst auf die Probe stellen. Wir ringen und kämpfen um unsere vermeintliche Sicherheit und hätten gerne, dass alles so bleibt wie es ist. Nur – das Leben ist Veränderung, Entwicklung und niemals Stillstand. Deine Entscheidung ist es, ob du mit der Veränderung gehst, „in der Mitte des Flusses schwimmst und tanzt“, oder ob du versuchst, dich krampfhaft am Ufer festzuhalten, bis deine Kräfte langsam schwinden, und du loslassen musst.”

An diesem Wochenende betrachten wir unsere Resourcen, mit denen wir aus den Löchern der Krisen hinausklettern können. Wir üben, Menschen in Krisen zu begleiten und lernen die Grundlagen yogischer Krisenintervention. Das klingt wirklich interessant”

Wann, Wo, Wieviel?
Am Samstag den 04. Februar 2012
Von 10.00 – 17.00 Uhr
im Atemraum München,
Arcisstr. 55 Rgb,
80799 München
(MVV: U2, Josephsplatz)

Dein Beitrag: 80,00 € (Bezahlung in Bar vor Ort)
Bring bitte zur Mittagspause vegetarisches und selbstgemachtes Essen für das Buffet mit (Langar)

Infos und Anmeldung
Die Frau steht euch für Fragen und die Anmeldung zur Verfügung: rweyde@me.com
Der Kurs findet ab 12 Teilnehmern statt.

Arne Dharma Singh
Ich habe ihn als einen meiner Lehrer bei der Yoga-Lehrer-Ausbildung in Hamburg kennengelernt. Sein Thema: Leben und Tod. Es war der intessanteste Tag der ganzen Ausbildung. In Freiburg wurden wir schnell in die dortige Yogi-Gemeinschaft (Sangat) aufgenommen. Zwei Pfingstcamps (2010/ 2011) und das Sommerfest auf seinem Heimbachhof,  die letzten Tage in seinem Haus, bevor wir Freiburg verliessen waren sehr schön für mich und meine Familie.

Dharma Singh ist Kundalini-Yogalehrer, KRI Leadtrainer und Ausbilder Stufe 1 und 2. Er leitet Seminare in ganz Europa zu Sterben, Tod und Trauer und ist Mitbegründer des spirituellen Bestattungsinstitutes Horizonte in Freiburg. Seit vielen Jahren begleitet er Menschen durch ihre Krisen und schult Interessierte in seiner Art der yogischen Krisenbegleitung.

Für die flyerliebenden Yogis: zum Herunterladen als Pdf

Berghaus auf dem Schauinsland bei Freiburg

Ablauf
Beginn: 18 Uhr mit dem Herrichten des Raumes, Suppe/Tee Kochen, Holz hacken usw. Der Raum wird den ganzen Tag über schon vorgeheizt.

20 Uhr offizieller Beginn mit einer kurze Kryja und anschließender Meditation.
21.30 Uhr gemeinsames Essen + Tanz
6 Uhr Sadhana
danach Frühstück, Aufräumen und Abreise.

Verpflegung
Suppe und Yogitee wird für alle vorbereitet.

Bitte bringe etwas zum Teilen mit für den Abend und fürs Frühstück. Es gibt eine voll ausgerüstete Küche.

Übernachten
Du kannst im Berghaus mit Isomatte und warmen! Schlafsack übernachten. Es gibt Toiletten und Waschmöglickeiten. Bringe bitte noch eine Taschenlampe mit.

Infoflyer zum Herunterladen als Pdf

Wassermann Bild: anja-escherich-design.de

Heute will ich euch auf die Berliner Feier aufmerksam machen. Hier haben sich die Berliner Yogalehrer zusammengetan, um an einem zentralen Ort mit euch gemeinsam zu feiern:

Das Programm ist ja auf die Minute genau geplant. Ein kleiner Spass aus dem Fischezeitalter noch? Ich glaub ja nicht, dass die Yogis um 22.00 Uhr durch sind

In der Invalidenstrasse, Villa Elisabeth könnt ihr euch einfinden. Mehr Infos im Infoflyer als Pdf zum Herunterladen

11.11.11 oder 21.12.12?
Der offizielle Beginn des Zeitalters ist die Wintersonnwende am 21.12.2012. Die Yogis feiern den Beginn aber schon dieses Jahr am 11.11.2011. Warum? Ich weiss es nicht. Hat jemand von Euch eine Ahnung?

Feier im Yogazentrum
Zum Beginn des Wassermannzeitalters finden allerorts Feste, Feiern, Meditationen und Festivals statt. Ich werde euch ein paar hier immer mal wieder vorstellen. Beginnen will ich gleich hier in München. Im Kundalini Yoga Zentrum in Schwabing wird die Nacht vom 11.11.11 mit einem feierlichen Programm zelebriert.

Hier das Programm
18:00 Einlass
19:00 Begrüssungsmeditation
19:30 Yoga mit Gong (Wer spielt den eigentlich?)
21:00 Pause, Musik, Tanz
22:30 Shakti Dance
23:45: Abschluß der 1000-Tage Übung mit Sat Siri Akal
00:30: Hukum aus dem Guru
01:00: Stille Meditation
04:30: Pause
05:00: Sadhana

Eintritt: 20,00 Eur, Infos und Anmeldung unter info@k-yoga.de
Infoflyer zum Herunterladen als Pdf.

Nun also auch in München. Hier der Flyer als Grafik:

Flyer Naad Yoga in München

Infos oder Fragen beantworte euch Angad Singh (angad@naadyoga.info)

Gurmukh hatte als zentrales Thema die 5 Sutras von Yogi Bhajan für das Wassermannzeitalter. Aber insgesamt spricht sie stets darüber, was gerade durch sie kommt.

Video
Unsere Kundalini Yogis haben nun einen nagelneuen Youtube-Kanal. Darin noch versteckt aber mit Link schon sichtbar, eine kurze Zusammenfassung des Workshops:

Viel Spaß beim gucken. Ich selbst würde mich nicht mehr neben der Lautsprecherbox platzieren. Gurmukhs Yogastunden ähneln mehr amerikanischen Aerobic-Stunden, denn ruhigem Yoga-Unterricht…

Facebook-Festivalseite

Das Festival findet in der Nähe von Oldenburg in Norddeutschland vom 25. – 29. Mai 2011 statt. Näheres natürlich auf Facebook hier der Eventseite. Den Flyer will ich euch absichtlich vorenthalten. Das Ende seiner Ära möchte ich miteinleiten helfen..

Newsletter für euch zum Herunterladen als Pdf.

Gurmukh bei den Jivamuktis 2009

30. Mai 2011: Kundalini Yoga Zentrum München
Ihr Thema an dem Abend ist “Die fünf Yoga Sutras für das Wassermannzeitalter”. Um was es sich dabei genau handelt, könnt ihr bei Sangeets Yoga-Infos nachlesen.

• Zeit: 19:00 bis 21:00 Uhr
• Ort: Kundalini Yoga Zentrum München,
  Kaiserstr. 13,
  80801 München
• Kosten: 40 € bei Überweisung bis spätestens 15.05.2011, danach 45 €.
  Bankverbindung: Stadtsparkasse München, BLZ 701 500 00, Kto-Nr 115170383
• Anmeldung und Kontakt: Gertrud Sandesh Kaur,
  E-Mail: sandeshk@k-yoga.de Tel. Nr. 089-55 29 39 88,
• WICHTIG: Da die Plätze begrenzt sind, bitte wir euch um eine Anmeldung per E-Mail bei Sandesh Kaur. Bitte beachte, daß Dein Platz nur nach Zahlungseingang fest reserviert ist.

Info-Flyer zum Herunterladen als Pdf.

31. Mai 2011: Jivamukti Yoga
Ihr Thema bei den Jivamuktis ist “Living beyond Duality”. Es geht um Dualität, sich entscheiden können, den Zustand, wenn man sich nicht entscheiden kann und den Überfluß an Informationen derzeit.

• Zeit: 18.30-21.30 Uhr
• Jivamukti Yoga,
  Buttermelcherstr. 15
• Infos und Anmeldung bei Jivamukti.de, info@jivamukti.de
• Preis: 45 € direkt an der Abendkasse zu zahlen.

Ich war die letzten beiden Jahre jeweils dabei und muß sagen: es waren mit die inspirierendesten Workshops, auf denen ich war.