Archiv der Kategorie: Yoga
Von Mann zu Mann – Man to Man
Gerade am Wochenende in Freiburg übergab mir die Frau eine Packerl mit gebundenen Niederschriften von Yogi Bhajan: Man to Man – von Mann zu Mann (nicht so gebunden und in Farbe). Friedrich, ein lieber Yogalehrerkollege, Filmer, Gakta Warrior und Familienvater … Weiterlesen
Gurmukh kommt ins Kundalini Yoga Zentrum nach München
Schon mal als Vorankündigung: Dieses Jahr kommt Gurmukh erstmals ins Kundalini Yoga Zenrum nach München. Sie gibt am Montag, den 30. Mai abends einen Workshop. Die letzten Jahre war sie jeweils zu Gast bei den Jivamuktis. Ich war die letzten … Weiterlesen
Richtige Yogamatte – Fragen und Antworten
Gerade stellte mir Elena in einem alten Blogpost ein paar Fragen zum Thema: Die Richtige Yogamatte – Checkliste. Ich will sie hier mal beantworten: “1. seit ein paar Jahren habe ich eine Schaf-Schurwolle-Yogamatte (hoffentlich hüpft das Schaf noch^^), die mir … Weiterlesen
Silvesterfeier für Yogis II: Sikh Dharma Tage
Neben der gestern vorgestellten Münchener Silvester-Feier gibt es für Kundalinis auch bei Hamburg und Frankfurt schöne Möglichkeiten, die letzten Tage des Jahres in Gemeinschaft zu verbringen: Die Sikh Dharma Tage. Ich war letztes Jahr in Freiburg selbst dabei. Sikh Dharma … Weiterlesen
Silvesterfeier für Yogis I
Alle Jahre wieder. Was machen wir an Silvester? Bowle, laute Party, Fernsehen, Sekt oder das obligatorische Fondue fallen eher flach. Laut, Alkohol, Fleischkonsum oder Fernsehen bringts nicht mehr. Wenn es euch auch so geht, dann habe ich ein paar gute … Weiterlesen
Erste Eindrücke von der neuen Yogamatte
Meine neue Bausinger-Yogamatte ist da. Online eine Frage ans Bausinger-Team gestellt, welche sie in meinem Falle empfehlen. Am selben Tag Antwort bekommen. Am selben Tag die Matte bestellt. Am selben Tag die Versandbestätigung erhalten. Das nenn ich schnell. So gefällt … Weiterlesen
Neue Yogamatte bestellt
Letzte Woche fragte ich bei Bausinger nach, was ich mit meiner alten Yogamatte noch machen kann. Sie klebt und bröselt. Wohin in mit ihr gehe, wo auch immer ich sie hinlege, sie hinterlässt Bösel. Nach vielen Yogafestivals und Gatkacamps, als … Weiterlesen
Jetzt. Kalt duschen – Ishnaan
Jetzt ist die beste Jahreszeit, um kalt zu duschen. Morgens. Nach dem Aufstehen, gleich kalt abduschen. Ich habe in meinem Kalt-Duschen-Artikel schon über die Wirkung berichtet. Warum also genau jetzt? Unser Körper ist in der Herbstzeit anfälliger für Viren und … Weiterlesen
40 Tage Yoga in Freiburg – So war´s
Am letzten Wochenende habe ich bei den “40 Tage Yoga in Freiburg” jeweils Abends die Yoga-Stunde unterrichtet. Es war an beiden Tagen sehr schön. Der Eurythmie-Raum in der Waldorf-Schule St. Georgen war sonnendurchflutet. Hatte ich den ersten Tag noch kleine … Weiterlesen
Ich unterrichte: 40 Tage Yoga in Freiburg
Momentan läuft die Aktion in Freiburg: 40 Tage Kundalini Yoga in Freiburg. 2x am Tag in der Innenstadt morgens oder St. Georgen abends kann jeder teilnehmen. Bezahlung läuft auf Spendenbasis. Jeder zahlt so viel er kann und möchte. Am Sonntag … Weiterlesen