Nun hat mir das Universum über die Schule der Tochter, wo ich in der Arbeitsgruppe Presse/Medien bin, eine Kundalini-Kollegin zugespielt. Und siehe da, Simone Schwarz beginnt gerade zu unterrichten. Da habe ich mich gleich angemeldet und gehe seit dem jedem Mittwoch abend um 19:30 Uhr wieder zum Yoga.

Die Frau meint, immer wenn ich vom Yoga komme, sei ich wie ausgewechselt und viel gesprächiger als sonst. Da ist was dran. Ich kann es euch nur empfehlen.

Hier die Daten zu meiner Yogastunde:
Web: Yogi-Coach.de (dazu muss ich sie nochmal fragen)
Mittwochs ab 19:30 Uhr
Fragen/Infos: 0173/8666318
Ort:    Begegnungszentrum – Der Weg (Hintereingang von Farben Laurent)
Ahornstraße 1, 85635 Siegertsbrunn
Preis:  10 Wochen offener Kurs 90,- Euro
(gültig für 6 Monate, kein Kurs während der Schulferien).

Es sind noch viele Anfängerinnen dabei (ich bin der einzige Mann, wie meistens beim Yoga). Deshalb sind die Yogaübungen noch nicht so anstrengend. Das kommt mir nach der Arbeit sehr entgegen.

Klangtage
Sie stehen unter dem Motto “Du bist Musik”. Die Klangtage sind eine ganze Reihe an Veranstaltungen in verschiedenen Städten zum Thema “ganzheitliche und holistische Schwingungen in Theorie und Praxis”. Ihnen liegt die Vision einer integralen Klangkultur zu Grunde, in der die Menschen mehr und mehr dazu übergehen, im Einklang mit sich, der Natur und dem Kosmos eine wertschöpfende und wohlwollende Lebensweise zu verwirklichen. (Zitat Webseite).

Klangtage 2012

Auf den Klangtagen erwarten euch Vorträge, Konzerte, Workshops zum Mitmachen, Ausstellungen sowie Raum und Zeit für Selbsterfahrungen.

In München sind die Klangtage vom Freitag, 15. bis Montag 18. Juni 2012 im Klangheilzentrum.

Zum Programm und den Gongs schreibe ich später nochmal extra.

neuer Mac (lag schief auf meinem Schoß)

Ich hab am Samstag eine interessante Maya-Erfahrung gemacht. Maya ist das Sinnbild für Anhaftungen an irdischen, meist äusserlichen Dingen, mit denen man sich identifiziert und viel Energie darauf verbraucht.

Meine Erfahrung
Die Frau. Sie brauchte einen neuen Rechner, da ihr alter schon arg schwächelt. Wir nutzen Macs vom Apfel, sind zwar teurerer aber 1000x besser. So ein schöner neuer Mac macht schon Freude beim auspackeln. Da schlägt mir doch´s Herz gleich höher. Interessanterweise gehts der Frau gar nicht so. Für sie ist das ein Arbeitsgerät wie der Staubsauger. Der eine (Staubsauger) steht im Flur draussen. Der nagelneue Mac liegt im Keller und wurd von ihr noch nicht angefasst, geschweige denn genutzt.

Andererseits haftet die Frau eher an rohen Cocossäften (ich hab ihr letztens einen weggeschüttet, weils aussah wie trübes Schlunzwasser vom Vortag) oder sie haftet am Internet. Der Zugang zu diesem. Den Schlüssel zur Welt. Das ist ihre große Anhaftung. Dort hat sie ihre sozialen Kontakte, ihre Inspirationen, ihre Anerkennung. Ja. Das Internet ists  bei ihr.

So liegt also der schöne neue Mac im ungenutzt im Keller und ist nichts weiter als ein Stück kaltes Aluminium.

Ich selbst merke, dass mein Mac, selbes Alter wie ihrer, aber noch einen Ticken schneller und mit funktionierendem Trackpad. Da ich ihren am Wochenende eingerichtet habe, merke ich jetzt hier, dass mein eigentlich erst 3 jahrer Apfel doch schon recht langsam ist. Erst recht, wenn ich das Monster-Aperture öffne. Ich will auch einen neuen. Hab das zwar schon länger beschlossen, aber ich warte, bis das neue Design da ist, selbst wenns noch fast ein Jahr dauern sollte…

Insgesamt kommt sie mir mit zwei Jahren Abstand und Entwicklung besser organisiert vor (Die Yoga-Expo, nicht die Frau!). Das Spektrum ist breiter vertreten. Es sind zwar immer noch gefühlte 100 Stände mit Yoga-Kleidung, fast allesamt für Frauen. Sehr viel davon aus irgendwelchen Synthetik-Stoffen. Egal. Was mir aber auch auffiel: die Stände mit yogischer Nahrung haben sich gut vermehrt. Ein paar Rohkoststände, viel Ayurveda und leckeres Catering von Govinda. Ich mag momentan Dhal aller art.

Völlig überraschend durften unsere Kundalini Yogis vom Yoga Zentrum den Stand vom Sat-Nam-Versand übernehmen und deren Produkte sowie eigene Workshops und das Zentrum darbieten. Da hing auch mein Gong-Flyer für die nächste Gongmeditation.

Der kleine Sohn hat die Fress-Probierstände leergefuttert. Die Tochter war beim Kinderyoga (endlich wieder, sie hats aus Freiburg schon vermisst). Insgesamt, bis auf eine Unterzuckerpause, wars ein entspannter und schöner Sonntagnachmittag. Yoga-Workshops selbst mach ich auf solchen Messen nicht mit. Dazu fehlt mir der Nerv.

Hier ein paar Eindrücke von der diesjährigen Yoga-Expo.

aufwändiger Stand eines Ayurveda-Ressorts in Kerala

Klangkörper-Stand mit Klangschalen

lekckeres Essen von Govinda

Yoga-Expo 2012 von oben

Die Frau hat auch einen Artikel geschrieben (der erscheint erst am Mittwoch, weils noch über ein paar Wollpullis berichten muss). Interessant worüber. Sieht aus, als wär sie auf einer anderen Veranstaltung gewesen.

• Hörschwellen-Test
• Störgeräusch-Test
• Fragebogen

Hörtest als iPhone App

Ich habe den Test mit meinen Kopfhörern gemacht. Man sollte ihn öfters machen, da selbst kleinste Änderungen, wie das Sitzen der Kopfhörer, Nebengeräusche oder kleinster Druck im Ohr das Ergebnis verfälschen können.

Für den einfachen Gebrauch ist der Test absolut zu empfehlen. Wer dann merkt, dass seine Skala richtung “Hörverlust” geht, der sollte das als Anlass nehmen, zum Ohrenarzt zu gehen und sich dort richtig untersuchen zu lassen.

Wer regelmässig lauten Geräuschen oder einem höheren Lärmpegel ausgesetzt ist, dem empfehle ich einen Blick auf die Jungs von meineohren.de. Richtig gut wird hier der Gehörschutz rübergebracht. Egal ob am Bau, Event-Technik oder im Sport. Ihre Webseite ist zwar nicht so ganz intuitiv, bietet aber einen guten Überblick, über die Stöpsel, die sie anbieten.

Wen das Thema interessiert:
Der 3D-Flug durchs Gehör 
Online Hörtest – Gehörverlust erkennen
Online-Hörtest zum Mitmachen

Yoga Frauen Camp 2012 in Linden

Aber hey, ich will euch mal was verraten. Von wegen Camp! Letztes Jahr übernachteten alle Frauen im Tagungshaus, schön brav im bequemen Zimmer und schliefen im Bett. Alle Frauen? Nein! Eine unerschrockene Kämpfernatur übernachtete im Zelt mit ihren beiden Kindern. Wer das war? Natürlich die Frau!

Vom: Donnerstag, 30. August bis Sonntag, 02. September
In: Tagungshaus Linden, Baiernrainer Weg 17, 83623 Dietramszell
Der Preis? Steht noch nicht fest. Genauso wie das Programm. Ich liefere euch beide nach, sobald ich es weiß.
Fragen beantwortet Jot Kaur Pangerl, bei der ihr euch auch schon mal anmelden könnt: Email: frauenyogacamp@k-y-m.de

Telefon: 089/ 5506 3830

Natürlich gibts einen Flyer für die Yoginis.

Na, wenn das mal keinen Versuch wert ist. Ich bin vor Kurzem umgezogen. Da waren meine alten Gongmeditations-Karten eh nicht mehr aktuell. So hab ichs gleich probiert. Mein Facebook-Profil hat längst das neue Layout.

So geht´s
1. Aufs neue Facebook-Profil klicken

2.  Info-Seite aufrufen

3. Auf Information bearbeiten klicken

4. dort auf die mini-kleine Visitenkarte klicken und schon seid ihr bei Moo.

Das Layout generiert sich selbst aus dem Facebook-Profilbild und dem kleinen Portrait. Die Adress- oder Kontaktdaten könnt ihr verändern.

So sieht meine Karte aus:

Meine neue Moo-Visitenkarten

Rückseite:

Rückseite