Gatka-Taiko-Gong-Yoga Workshop

Im Januar 2011 unterrichtet Nanak Dev Singh im Berliner Triguna Ashram ein Wochende lang den Power Workshop. Er kombiniert die Kraft der Taiko Trommeln, die altindische Kampfkunst Gatka, eine Gongmeditation und Yoga. Zudem kann man ein Wochenende lang in das Ashram-Leben eintauchen. Ein sicher interessanter Workshop.

Taiko -Gatka -Yoga
So schreibt Nanak: „Erfahre die Kraft der Japanischen Taiko Trommeln. Du lernst den Taiko-Grundrhythmus und Basis-Theorie. Spüre die Kraft der indischen Kampfkunst Gatka. Du wirst die tänzerischen Grundbewegungen und Beginner-Kampfbewegungen der spirituellen Kampfkunst Gatka erlernen Erlebe die Kraft des Maha Yoga.  Die ursprüngliche Form des Yoga umfasste fünf Elemente, die die Kraft des Geistes erweitern:

1. Raj Yoga – trainiert die Kraft des Geistes
2. Hatha Yoga – bringt uns ins Gleichgewicht und öffnet die feinstofflichen Kanäle
3. Kundalini Y oga – energetisiert diese Kanäle
4. Nad Yoga – öffnet die höheren Kanäle mit Hilfe von Mantren
5. Pranayama – Atemtechniken verbinden alle vorhergehenden Elemente miteinander“

Power Taiko Drumming

Gong
Eine tiefe Gongmeditation kann es Dir ermöglichen, Dich Deinen Ängsten zu stellen und die höheren Energien zum Fließen zu bringen.

Wann, Wo, Wieviel?
Freitag, 21.01.2011, 18.00 – 22.00 Uhr
Samstag, 22.01.2011, 10.00 – 18.00 Uhr
Sonntag, 23.01.2011, 10.00 – 16.00 Uhr

Preis. 175,00 EUR
Anmeldung:  Tel. 030-920 388 0,  info@triguna.de

Anfrahrt und Adresse
Triguna Ashram
Tschaikowskistr. 13
13156 Berlin

Hier der Flyer zum Herunterladen und lesen.

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