neuer Mac (lag schief auf meinem Schoß)

Ich hab am Samstag eine interessante Maya-Erfahrung gemacht. Maya ist das Sinnbild für Anhaftungen an irdischen, meist äusserlichen Dingen, mit denen man sich identifiziert und viel Energie darauf verbraucht.

Meine Erfahrung
Die Frau. Sie brauchte einen neuen Rechner, da ihr alter schon arg schwächelt. Wir nutzen Macs vom Apfel, sind zwar teurerer aber 1000x besser. So ein schöner neuer Mac macht schon Freude beim auspackeln. Da schlägt mir doch´s Herz gleich höher. Interessanterweise gehts der Frau gar nicht so. Für sie ist das ein Arbeitsgerät wie der Staubsauger. Der eine (Staubsauger) steht im Flur draussen. Der nagelneue Mac liegt im Keller und wurd von ihr noch nicht angefasst, geschweige denn genutzt.

Andererseits haftet die Frau eher an rohen Cocossäften (ich hab ihr letztens einen weggeschüttet, weils aussah wie trübes Schlunzwasser vom Vortag) oder sie haftet am Internet. Der Zugang zu diesem. Den Schlüssel zur Welt. Das ist ihre große Anhaftung. Dort hat sie ihre sozialen Kontakte, ihre Inspirationen, ihre Anerkennung. Ja. Das Internet ists  bei ihr.

So liegt also der schöne neue Mac im ungenutzt im Keller und ist nichts weiter als ein Stück kaltes Aluminium.

Ich selbst merke, dass mein Mac, selbes Alter wie ihrer, aber noch einen Ticken schneller und mit funktionierendem Trackpad. Da ich ihren am Wochenende eingerichtet habe, merke ich jetzt hier, dass mein eigentlich erst 3 jahrer Apfel doch schon recht langsam ist. Erst recht, wenn ich das Monster-Aperture öffne. Ich will auch einen neuen. Hab das zwar schon länger beschlossen, aber ich warte, bis das neue Design da ist, selbst wenns noch fast ein Jahr dauern sollte…

Vom letzten Freitag bis Sonntag war in München wieder die Yoga Expo. Vor zwei Jahren war ich schon mal und habe viel darüber berichtet. Dieses mal hat die Frau drauf gedrängt die tolle Inspiration in den Raum geworfen. Also sind wir samt unserer Kinder nach München reingefahren.

Insgesamt kommt sie mir mit zwei Jahren Abstand und Entwicklung besser organisiert vor (Die Yoga-Expo, nicht die Frau!). Das Spektrum ist breiter vertreten. Es sind zwar immer noch gefühlte 100 Stände mit Yoga-Kleidung, fast allesamt für Frauen. Sehr viel davon aus irgendwelchen Synthetik-Stoffen. Egal. Was mir aber auch auffiel: die Stände mit yogischer Nahrung haben sich gut vermehrt. Ein paar Rohkoststände, viel Ayurveda und leckeres Catering von Govinda. Ich mag momentan Dhal aller art.

Völlig überraschend durften unsere Kundalini Yogis vom Yoga Zentrum den Stand vom Sat-Nam-Versand übernehmen und deren Produkte sowie eigene Workshops und das Zentrum darbieten. Da hing auch mein Gong-Flyer für die nächste Gongmeditation.

Der kleine Sohn hat die Fress-Probierstände leergefuttert. Die Tochter war beim Kinderyoga (endlich wieder, sie hats aus Freiburg schon vermisst). Insgesamt, bis auf eine Unterzuckerpause, wars ein entspannter und schöner Sonntagnachmittag. Yoga-Workshops selbst mach ich auf solchen Messen nicht mit. Dazu fehlt mir der Nerv.

Hier ein paar Eindrücke von der diesjährigen Yoga-Expo.

aufwändiger Stand eines Ayurveda-Ressorts in Kerala

Klangkörper-Stand mit Klangschalen

lekckeres Essen von Govinda

Yoga-Expo 2012 von oben

Die Frau hat auch einen Artikel geschrieben (der erscheint erst am Mittwoch, weils noch über ein paar Wollpullis berichten muss). Interessant worüber. Sieht aus, als wär sie auf einer anderen Veranstaltung gewesen.

Die Frau hat m wieder auf eine iPhone App gebracht: Der Hörtest UHear. Er führt den Hörer sehr einfach durchs Menü. Es sind insgesamt drei Tests:

• Hörschwellen-Test
• Störgeräusch-Test
• Fragebogen

Hörtest als iPhone App

Ich habe den Test mit meinen Kopfhörern gemacht. Man sollte ihn öfters machen, da selbst kleinste Änderungen, wie das Sitzen der Kopfhörer, Nebengeräusche oder kleinster Druck im Ohr das Ergebnis verfälschen können.

Für den einfachen Gebrauch ist der Test absolut zu empfehlen. Wer dann merkt, dass seine Skala richtung “Hörverlust” geht, der sollte das als Anlass nehmen, zum Ohrenarzt zu gehen und sich dort richtig untersuchen zu lassen.

Wer regelmässig lauten Geräuschen oder einem höheren Lärmpegel ausgesetzt ist, dem empfehle ich einen Blick auf die Jungs von meineohren.de. Richtig gut wird hier der Gehörschutz rübergebracht. Egal ob am Bau, Event-Technik oder im Sport. Ihre Webseite ist zwar nicht so ganz intuitiv, bietet aber einen guten Überblick, über die Stöpsel, die sie anbieten.

Wen das Thema interessiert:
Der 3D-Flug durchs Gehör 
Online Hörtest – Gehörverlust erkennen
Online-Hörtest zum Mitmachen

Auch 2012 findet wieder das Yoga-Camp für Frauen statt. Im Tagungshaus in Linden  sind die Frauen südlich von München wieder zu Gast. 4 Tage Yoga, Frauengespräche, Workshops, Kinderbetreuung und leckres Essen. Keine Männer!

Yoga Frauen Camp 2012 in Linden

Aber hey, ich will euch mal was verraten. Von wegen Camp! Letztes Jahr übernachteten alle Frauen im Tagungshaus, schön brav im bequemen Zimmer und schliefen im Bett. Alle Frauen? Nein! Eine unerschrockene Kämpfernatur übernachtete im Zelt mit ihren beiden Kindern. Wer das war? Natürlich die Frau!

Vom: Donnerstag, 30. August bis Sonntag, 02. September
In: Tagungshaus Linden, Baiernrainer Weg 17, 83623 Dietramszell
Der Preis? Steht noch nicht fest. Genauso wie das Programm. Ich liefere euch beide nach, sobald ich es weiß.
Fragen beantwortet Jot Kaur Pangerl, bei der ihr euch auch schon mal anmelden könnt: Email: frauenyogacamp@k-y-m.de

Telefon: 089/ 5506 3830

Natürlich gibts einen Flyer für die Yoginis.

Einfach köstlich. Müsst ihr gucken. Der Frischfleisch-Test im Supermarkt. Fleisch und Wurst essen ist ok. Das Tier sterben “sehen und hören” aber nicht. Ich sag dazu: Wer A sagt, muß auch B sagen. Oder: Wer Fleisch ist, soll auch sehen und hören, woher´s kommt:

Ich esse für mein leben gerne Walnüsse. Selbstgefangen vom Baum, am Besten noch frisch. Aber auf jedenfall vom Selbst-Baum. So einen haben die Schwiegereltern im Sachsenland. Und weil dort die Fülle groß ist, schicken sie uns ab und an ein Sackerl zu. Gerade eben kam wieder ein großer Beutel voll. Schon geschält. Ich muß also nur noch reingreifen und knabbern. Diese Nüsse schmecken auch noch nach Nuß.

Die Frau hat ihr großes Dattelglas für die Walnüsse geopfert, weils so viele sind (und ich meine Hand in das enge Gurkenglas reinbring, wo sie sie vorher reingesteckt hat). Das sind weit über Hundert Nüsse! Unbezahlbar im Laden. Bio. Roh.

Unsere Walnüsse

Die Walnuß
Allgemeines könnt ihr bei Wikipedia nachlesen. Es gibt sie bei uns überall. Da muß ich nicht die aus Kalifornieren kaufen (ökolog. Fußabdruck).  Eine Handvoll Walnüsse (geschält) am Tag senkt den Cholesterin-Gehalt nachhaltig, sagt Dr. Emilio Ros, Studienleiter an der Clinic Barcelona. Sex sells. Da hab ich auch einen: regelmässig Walnüsse verzehrt wirkt wir natürliches Viagra und hilft gegen Impotenz. Der Focus berichtet, dass die Walnuss die Nr. 1 unter den Fängern von freien Radikalen ist. Nahrungsergänzungsmittel brauchts da nicht. Unzählige dieser Geschichten gibt es noch.

Ich esse Nüsse im Allgemeinen sehr gerne. Paranüsse mag ich weniger. Den Rest schon – weils schmeckt und irgendwas in mir danach verlangt.

Bei der Recherche nach diesem Artikel fielen mir die Penne mit Walnuß-Linsen-Sugo in die Hände. Hab ich gleich in Auftrag gegeben!