Gong Meditation
Meditationen für Innere Ruhe, Kontemplation, Transformation und Stress-Bewältigung mit Klang und Schwingung: dem Gong
Gong Termine
An diesen öffentlichen Gong-Veranstaltungen kannst du dich anmelden und teilnehmen.
White Sound Gong Meditation
Kundalini Yoga Zentrum München
Sonntag, 19:00 – ca. 21:00 Uhr
30€
Gong Training Resilienz und Klang
bei München
13. und 14. April 2024
04. und 05. Mai 2024
08. und 09. Juni 2024
820 € / 1240 €
1. Gong Symposium Leisnig
Kulturbahnhof Leisnig
deutsch + französisch
17. Juli 2024
18. Juli 2024
90 €
Workshops - Seminare - Retreats
Mit dem Gong Meditation erfahren. In Workshops über mehrere Stunden, in Seminaren über Tage oder Retreats sogar noch länger. Geh deinen nächsten Schritt und erlebe die Schwingungen des Gongs am eigenen Leib.
Gong Training Resilienz und Klang
bei München:
16./17. April
04./05. Mai und
08/09. Juni Einzel-Gong-Anwendungen
820 € /1240 €
Gong Retreat im Meditation House
Mit dem Klang des Gongs und der Kraft der Stille
Das Kranzbach, Krün
4-Tages Retreat von Do-So
04. Juli bis 07. Juli 2024
Preis nach Zimmerkategorie
Mit dem Klang des Gongs und der Kraft der Stille
2 Tage Retreat. Gong- und Inspiration, Stille und Rückzug.
Nivas Bielefeld
Samstag + Sonntag
02. November 2024
03. November 2024
160 € oder 90 € einzelner Tag
Warum der Gong zur Meditation?
Der Gong hilft mit seinem Klang und den Schwingungen, leichter in meditative Zustände zu gelangen. Unser Gehirn und Körper synchronisieren sich mit dem Gong. Dadurch gelingt es auch unerfahrenden Menschen, meditative Erlebnisse zu erschaffen.
- Auch unerfahrene finden damit schnell in die Meditation
- Körper und Geist synchronisieren ihre Schwingungen mit denen des Gongs
- Meditatives Erlebnis schon nach kurzer Zeit
- Verlangsamt die Herz- und Pulsrate
- Reduziert die Gedankenfülle
Gong spielen lernen
Möchtest du auch den Gong für andere Menschen oder dich spielen können. In verschiedenen Ausbildungen führt dich Alexander zu dem Gongspiel, das für deine Ideen und Intentionen am besten geeignet ist.
Individual Gong Training 1:1
Gong Einzel Training 1:1
Zeitrahmen, Sessions und Inhalte sind individuell auf die TeilnehmerIn zugeschnitten.
Resilienz und Stress-Bewältigung
Gong Training Resilienz und Klang
für Entspannung, Resilienz, Stress-Bewältigung und Meditation. Geeignet für Gruppen- und Einzel-Sitzungen.
Sound and Vibrations advanced
Online Gongtraining
Lerne online, wie Gongs zur Meditation, Entspannung und dem langen Gongbad eingesetzt werden können.
Gong Trainer, Mental Counselor
Hallo, ich bin Alexander Renner, dein Gongspieler und -Trainer
Mit Hilfe des Gongs und einer bestimmten Spieltechnik gelingt es leicht, gestressten, ungeduldigen und wenig erfahrenden Menschen die eigene Tiefe förmlich spüren zu lassen.
Ob Entspannung, Meditation oder Therapie-Sitzung – der Gong wird sie berühren.
Alexander kommt zur Dir
Gongmeditation, Workshop oder Retreat anfragen
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Dann schreib Alexander eine Nachricht und frage einen Termin an.
Alexanders Blog-Artikel
Gatka-Taiko-Gong-Yoga Workshop
Im Januar 2011 unterrichtet Nanak Dev Singh im Berliner Triguna Ashram ein Wochende lang den Power Workshop. Er kombiniert die Kraft der Taiko Trommeln, die altindische Kampfkunst Gatka, eine Gongmeditation und Yoga. Zudem kann man ein Wochenende lang in das Ashram-Leben eintauchen. Ein sicher interessanter Workshop. Taiko -Gatka -Yoga So schreibt Nanak: „Erfahre die Kraft
Erste Eindrücke von der neuen Yogamatte
Meine neue Bausinger-Yogamatte ist da. Online eine Frage ans Bausinger-Team gestellt, welche sie in meinem Falle empfehlen. Am selben Tag Antwort bekommen. Am selben Tag die Matte bestellt. Am selben Tag die Versandbestätigung erhalten. Das nenn ich schnell. So gefällt mir das. Leider hat der Versender DPD dann satte drei Tage gebraucht, ums zu liefern.
Wochenendrückblick
Kurzer Rückblick vom Wochenende, bevors in die Details geht. Es gibt viel zu erzählen. Erst mal zur Yogamatten-Geschichte. Habe noch am Bestelltag die Nachricht von Bausinger am Mittwoch erhalten, dass die Matte versandt wurde. DPD brachte sie schließlich am Samstag nachmittag. Nachbarn nahmen sie an. Sie liegt nun verpackt im Wohnzimmer am Boden. Die gute