Die Pranamatte wir vornehmlich dafür verwendet, Rückenverspannungen und -schmerzen zu lindern. Dazu legt man sich mit dem Rücken auf die Matte. Aber sie kann noch mehr. Wenn man sich auf die Matte stellt, aktivieren hunderte kleine Spitzen, die einzelnen Bereiche der Fussreflexzonen in den Fusssohlen. Durch Gewichtsverlagerung kann man sogar punktuell steuern.
Fussreflexzonen mit der Pranamatte aktivieren / Bild: L&G Productions
Fussreflexzonen
Die bei den Reflexzonen im Körper sollen alle Organe und Muskelgruppen auf der Hautoberfläche und im Haut-Unterhautbereich wiedergespiegelt werden. Dabei werden die Füsse in Zonen aufgeteilt. Durch eine spezielle Massage, die Fussreflexzonenmassage, kann man somit einzelne Körperbereiche stimulieren.