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Das möcht ich euch doch nicht vorenthalten:

Nach 3 Jahren Umbauzeit, herabstürzenden Deckenteilen, Familiengründungen und viel Karmaarbeit ists geschafft: Der Triguna Ashram in Berlin feiert seine große Eröffnung. Und weil so viel Mühe nicht einfach nur einen Abend lang gefeiert wird, geht das „Grand Opening“ über ein ganzes Wochenende: Samstag und Sonntag, 26. und 27. Juni 2010.
Der Ashram
Die Stärken des Ashrams ist seine Heterogenität, seine Vielfalt und seine mannigfaltigen Herausforderungen. Kurz ein paar Fakten:

• Wohnhaus mit 24 Erwachsenen und 12 Kindern
• Kindergarten Lotusblüte
• Yogitel-„Hotel“
• Behandlungs- und Heilerräume
• Pranaküche: Santoshs Imbiss
• Multifunktionsräume für alle großen und kleinen Angebote

Grand Opening
Zwei Tage volles Programm. Sadhana am frühen Morgen, Kundalini- Raj-, Hatha-, Naadyoga, Gatkaaufführung, Bhangratanz, Gongmeditation, Taikotrommeln, Kinderprogramm, Mantrasingen, und und und. Lest hier im Programm-Flyer genau nach.

Highlight wird sicher am Samstag abend die Ashram-Party mit Taiko, Musik, Trance, Gong, Nutmeg-Chai (sag ich jetzt mal) und Santoshs Küchenspezialitäten.

Triguna Ashram Berlin
Tschaikowskistr. 13
13156 Berlin

Wer hinfahren will findet in den großen Räumen sicher eine Übernachtungsmöglichkeit. Infos und Antworten gibts unter info@triguna.de. Ich kann und werde leider nicht dort sein. Mein Leben braucht mehr Ruhe denn Reisen. Ich wünsche den Ashramis aber eine supergelungene Einweihungsfeier.

Appartement for rent: There´s a 2room appartement at the Triguna Ashram in Berlin for rent. If you´re looking for a live in an ahram, maybe, that´s your chance. The Ashramies want to get some long term fellows, not peoples for retreats or sabbaticals. If you´re interested, just mail to Bachitar Singh kundaliniyogis@aol.com and read the Pdf-file with some more infos.
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Habe gerade erfahren, daß im Triguna Ashram in Berlin eine 2-Zimmer-Wohnung frei ist. Die Wohnung ist für dauerhafte Bewohner gedacht. Also kein Retreat oder spirituelles Zurückziehen.

Anbei findet ihr eine kurze Beschreibung zum Herunterladen als Pdf.

Der Ashram ist in Berlin-Niederschönhausen in einer ruhigen Wohngegend nahe dem Schloßpark Schönhausen. Wer sich für das Leben in einer geerdeten spirituellen Gemeinschaft interessiert meldet sich einfach kurz per Mail bei Bachitar Singh unter kundaliniyogis@aol.com.

Im Ashram ist mittlerweile ein Kindergarten und ein kleines Gesundheits- und Heilzentrum entstanden. Regelmässige Workshops, Yogastunden, Gatka-Unterricht und Taiko-Trommeln runden das Programm dort ab. Ein Hort der Gemeinschaft mit genug privatem Platz zum Leben, ohne dass man sich auf die Füsse tritt.

Special Ashram Sunday: Feb 28th in Berlin at the Triguna Ashram. It will start with the Sadhana in the moring (4.30). The Workshop „Birth as we know“ gives an overview about the weekend workshop in may this year. Its not only for women!!!. In the afternoon, the Taiko Drumming session for beginners will take place. Come and feel the power of the big Taiko drum. From 5.00 p.m. on you can join the Ashram Sangita with food, drinks, mantra singing, medition and having fun together with the Ashram community.
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Diesen Sonntag, am 28.02.2010 bietet der Triguna Ashram in Berlin ein besonderes Programm. Eingeladen sind alle Interessierten inkl. Kinder und Begleitung.

Ein Sonntag im Ashram

04:30 Uhr Sadhana (Morgenyoga)
11:00 Uhr: Vorschau auf einen Workshop über die Heilung Deiner eigenen Geburt. Der Workshop selbst findet Ende Mai statt. Mehr Informationen findet Ihr im Anhang

Zwischendurch: Spaziergang im Park? Besichtigung des Museum im Schlosspark Niederschönhausen? Oder Chai-Trinken mit anderen Yogis?

15:00 Uhr: Taiko-Trommeln für Anfänger
ab 17:00 Uhr: Sangita: Mantren, Musik und Meditatives

Preis für den Tag: Frei nach deiner Intuition

Ankündung für den Mai-Workshop „Natürliche Geburt“- nicht nur für Mütter!!! – Bild: Bildschirmkopie Satya Singh, gongmeditation.de

Ein besonderer Höhepunkt des Tages ist sicher die Taiko-Trommel-Session für Anfänger. Im Ashram hat sich inzwischen eine Traiko-Gruppe gebildet, die ihre Trommelkunst nun weitergibt -für Anfänger.

Meldet euch bitte einfach kurz an, damit die Ashramis die Chai-Mengen und Taiko-Lehrer planen können: kundaliniyogis@aol.com

Workshop-Flyer „Birth as we know it“

Yesterday, I´ve got some brand new pictures from the new yoga room at the Triguna Ashram in Berlin. Great pics, great atmosphere.
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Gestern erhielt ich erstmals Bilder vom neuen Yogaraum im Triguna Ashram Berlin. Er steht zwar schon eine zeitlang und wurde schön eingeweiht, gute Bilder haben die Ashramis aber bis her geheim gehalten.

Und ich muß sagen, ich bin begeistert.

kleiner Yogaraum im Triguna Ashram /Bild: Triguna Ashram

Hier seht ihr einen Naad-Workshop:

Naad-Workshop im Triguna Ashram / Bild: Triguna Ashram

Ganz in der Nähe des Ashrams ist der Schloßpark mit dem Schloß Niederschönhausen, das jetzt frisch renovierung wieder seine Pforten öffnet. Im Park sind unsere Ahsramis regelmässig zum picknicken oder Yoga üben.

Ashram-Picknick im Schloßpark Niederschönhausen in Berlin / Bild: Triguna Ashram

Vom neuen Yogitel (Yoga + Hotel) erwarte ich auch neue Infos über die Weihnachtsaktion.

Infos über den Yogaunterricht gibts hier.

The Triguna Ashram in Berlin is going to finish the never ending building phase. The yoga room is ready, the first workshops ans Sadhanas are ongoing. The kitchen is ready and the kindergarden is already open. Here´s the weekly time schedule of the yoga, gatka and healing training.

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Der Triguna Ashram in Berlin scheint nun langsam aber sicher in seine Bau-Endphase einzubiegen. Der Yogaraum ist fertig und eingeweiht, die ersten Workshops und Sadhanas laufen bereits. Die Küche steht soweit, der Kindergarten ist eröffnet, die Wohnungen sind längst bezogen.

Langsam also zieht das geregelte Leben ein, sagt ein Aussenstehender…

Wöchentliches Programm:

• Amrit Vela Sadhana: 05.00 Uhr morgens: Japji Sahib, 05.30 Uhr (Kundalini) Yoga. Ab Dezember soll täglich Sadhana angeboten werden.
• Gatka/ Shastar Vidya: jeden Montag 19:00 mit Nanak Dev Singh Khalsa. Einstimmung mit Taiko-Trommeln zur Zentrierung und Aufladung mit Energie. Anschließend Kampfkunst-Training.
• Maha Yoga: jeden Mittwoch ab 18:00 Uhr mit Nanak Dev Singh Khalsa. Zur Einstimmung startet Nanak mit Hatha Yoga. Nach einer kleinen Ruhepause unterrichtet er energetisches Kundalini-Yoga, das er mit einer langen und tiefen Entspannung ausklingen läßt. Anschließend chantet die Gruppe kraftvolle Mantren. Der Yogaunterricht endet mit einer tiefer und stillen Meditation. Bringe viel Zeit mit – manchmal endet der Untericht erst nach 3 Stunden.
• Hatha Yoga: jeden Mittwoch ab20:00 Uhr mit Angela Streich-Rickel. Jede Stunde startet mit einer geführten Entspannung, um dann gleich tiefer in Asanas und Pranayma-Übungen einsteigen zu können. Meditation und Mantrensingen sind ebenso fester Bestandteil des Unterrichts. Über das Jahr hinweg geben verschiedene inhaltliche Schwerpunkte jeweils über eine längere Zeit den Inhalt an.
• Vortragsreihe Heilzentrum Triguna Ashram: jeden Dienstag bieten die Bewohner des Ashrams Vorträge und Informationen zu Ihren Schwerpunktthemen an: Homöopathie, Chakrablüten, Hakomi-Therapie und Psychosynthese. Hier könnt ihr den Flyer als Pdf herunterladen.

Der Ashram als Yoga- und Gesundheitszentrum / Bild: Satya Singh, gongmeditation.de

In hoffnungsvoller Planung
Wenn es gut sein soll, so wird bis ende des Jahres auch der große Yogaraum fertig gestellt. Dann soll der Ashram bei einer großen Syslvester-Party am 31.12 / 01.01 zum fliegen gebracht werden. Mit Gongmeditation, Taiko-Trommeln, Tanzen und natürlich Kinderbetreuuung. Das Essen wird auf die unterschiedlichen Räume verteilt angeboten werden. Ob es die Ashramis schaffen, entscheidet sich dieser Tage.

Auch die Webseite ist seit ca. zwei Jahren ein statisches Gebilde. Auch hier wollen die Ashramis Leben, Dynamik und Aktualität reinbringen. Sie soll das Zentrum der regelmäßigen Infos werden.

So wäre ich gerne öfter im Ashram in Berlin. Mein letzter Besuch ist aus dem Juli, wo ich zum Yogafestival in Berlin war. Aber wir müssen unbedingt bald mal wieder hinfahren. An Sylvester wird es leider nicht klappen, weil wir da bereits bei den Sikh Dharma Tagen im Schwarzwald sind. Yogische Gemeinschaft, Gong und Marati-Schwingen. Kinder rumlaufen lassen und endlich wieder mehr Yoga.