Freiburg

40 Tage Kundalini-Yoga in Freiburg

Wir hatten diese tolle Aktion schon letztes Jahr in Freiburg: 40 Tage Kundalini Yoga. Auch dieses Jahr unterrichten an 40 aufeinanderfolgenen Tagen verschiedene Yoga-Lehrer Kundalini Yoga in Freiburg. Los gehts ende September, den letzten Tag wird anfang November gefeiert. Yoga Set zur Stärkung des Beckens Die Übungsreihe zur Stärkung des Beckens als Vorbereitung zur Meditation […]

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Gong in Freiburg

Nun stehts fest. Ich biete die erste Gongmeditation in Freiburg an. Dafür habe ich den Raum-der-Stille.de angemietet. Ein schöner Kontrast für den Gong. Am Freitag abend, den 19. März von 19:15 bis ca. 21:15 gibts Kundalini Yoga und eine intensive Gongmediation. Anmeldung ist nicht nötig. Satya Singh mit dem großen Paiste-Gong / Bild: Raghubir Kaur,

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Gongmeditation und Gakta in Freiburg?

Nun wohne ich schon fast zur Hälfte in Freiburg. Auf den Sikh Dharma Tagen über Sylvester haben wir uns bei einem Teil der Freiburger/Offenburger Yogi-Szene bekannt gemacht. Ich möchte auch dort Gongmeditationen anbieten. Letzten Freitag habe ich im Haus 37 den Raum der Stille nachgefragt. Das ist in Vauban, dem eher alternativen Viertel Freiburgs. Das

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Auf den Sikh Dharma Tagen III

Ein besonderer Höhepunkt der Sikh Dharma Tage 2009 sollte der Sylvester-Abend werden. Teil I und Teil II des Berichtes kennt ihr schon. Nun also der Sylvester-Abend. Er begann mit einem leckeren und aufwändig zubereiteten indischen Mahl. Reis, Dhal, gebratenes und gedünstetes Gemüse sowie ein Zwiebel-Chutney (Zwiebel-Marmelade stand auf dem Glas). Gurdwara am Abend Wir versammelten

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Auf den Sikh Dharma Tagen II

Bevor wir an Sylvester den Gurdwara-Abend begingen (siehe Teil III morgen) machten wir noch eine Vollmond-Meditation. Am 31.12.2009 um ca. 20.14 war der 13. Vollmond des Jahres. Ein eher seltenes Ereignis. In unserer Yogatradition sind Vollmond-Meditation sehr häufig zu finden. Vollmondmeditation Alle Teilnehmer setzen sich in einfacher Haltung im Kreis auf den Boden. Die Knie

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Auf den Sikh Dharma Tagen I

Zwischen den Feiertagen waren wir auf den Sikh Dharma Tagen im Schwarzwald. In der Einsamkeit des Zweribachtales, nahe der Zweribachfälle. Es war sehr schön dort. Wir waren insgesamt ca. 28 Leute. Viele Kinder, die sich selbst beschäftigten oder uns den kleinen Wolf mal abnahmen. Sehr entspannt. Der Tagesablauf war locker und gemütlich. Aufstehen mit Sadhna

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