Tipps

Herr Google gräbt das Internet regelmäßig von vorne bis hinten durch und bietet sehr viele Dienste an, die neben der bekannten Suche kaum bekannt sind. Einer davon ist Google-Books. Das Ziel dahinter heißt: Alle Bücher dieser Erde sollen bei Google zu finden sein. Ich habe einfach mal nach Kundalini Yoga gesucht. Und siehe da, ein […]

Viele Yoga praktizierende haben mit dem aufrechten Sitzen oft Schwierigkeiten. Hinzukommt die Herausforderung des längeren Sitzens bei Meditationen oder bestimmten Übungen. Das Problem ist bekannt seit des Yoga gibt. Und Hilfsmittel gibt es ebenso lange. Ich selbst habe seit meiner Kindheit die Tendenz zum Hohlkreuz. Das sorgt dafür, daß ich nicht gut genug sitze. Dadurch